As-tu déjà eu cette sensation de vivre en mode survie ?
Toujours en alerte, le mental saturé, les émotions à fleur de peau.
Ou au contraire, une impression de décalage, de vide, de ne pas être à ta place, comme si tu cherchais un endroit où tu pourrais enfin souffler.

Ce trop-plein n’est pas une fatalité. Il est le signe que ton corps et ton système nerveux fonctionnent sur un ancien mode de protection.

Au cours de cet atelier, je te guiderai pour quitter ce mode survie et recréer en toi un espace de sécurité intérieure.
Un espace qui permet de ramener la vie dans ton corps, clarifier ton mental et retrouver ta vitalité.

Cet atelier est une invitation à t’apaiser, à te réancrer, et à ouvrir la voie vers une vie plus alignée et vivante.